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Milzübung – Leichter und sorgenfreier leben

Fühlst du dich oft müde und schlapp? Gerät deine Verdauung schnell aus dem Gleichgewicht? Hast du das Gefühl, dass du von Sorgen regelrecht niedergedrückt wirst? Dann braucht dein Magen-Milz-System Unterstützung.

Nach der Chinesischen Medizin sind Magen und Milz nicht nur für die Verdauung der materiellen, sondern auch der »geistigen Nahrung« zuständig.

Wenn du übermäßig viel grübelst und dir Sorgen machst, spürst du das gestaute Qi im Magen. Um die Flüssigkeiten und Energien im Körper wieder frei fließen zu lassen, beginnen wir mit leicht schüttelnden und dehnenden Bewegungen. Durch regelmäßiges Üben werden Muskeln und Bindegewebe gestärkt. Dein Gewicht kann sich regulieren; du wirst insgesamt beweglicher.

Auf körperlicher wie emotionaler Ebene hilft dir die Übung, alles besser zu verdauen. Deine Sorgen lösen sich auf. Der Kopf wird frei.

Die Übung hilft unter anderem bei ...

  • Verdauungsproblemen und Stoffwechselerkrankungen
  • Lebensmittelallergien, Übergewicht, Untergewicht
  • Muskelerkrankungen, Bindegewebeschwäche
  • Zysten, Ödemen
  • andauernder Müdigkeit
  • Sorgen, Grübeln, Negativdenken
  • Organsenkungen

Teilnehmerstimmen

»Beim Ausstreichen der Energie aus der Milz habe ich ein starkes Kribbeln ausgehend von der Milz ... bis zu meinen Füßen gespürt, ich habe dabei wahrgenommen, dass sie sich geöffnet hat und alles hat abfließen lassen.« Jens M.

»Seit dem Retreat mache ich täglich die Magen-Milz-Übung nach der DVD mit Meisterin Tianying. Seither hat sich in meinen Übungen sehr viel verändert: mal steigt die Energie bis hoch zum Hals, mal bis in die Ohren… wunderbar.« Melissa J.

30
Apr
Bronzeglocke + Magen-Milz-Qigong
Ab Mo. 30.04.2018 (10 Termine)
Tian Gong Institut, Berlin
7
Mai
Bronzeglocke + Magen-Milz-Qigong
Ab Mo. 30.04.2018 (10 Termine)
Tian Gong Institut, Berlin
14
Mai
Bronzeglocke + Magen-Milz-Qigong
Ab Mo. 30.04.2018 (10 Termine)
Tian Gong Institut, Berlin
28
Mai
Bronzeglocke + Magen-Milz-Qigong
Ab Mo. 30.04.2018 (10 Termine)
Tian Gong Institut, Berlin
4
Jun
Bronzeglocke + Magen-Milz-Qigong
Ab Mo. 30.04.2018 (10 Termine)
Tian Gong Institut, Berlin
11
Jun
Bronzeglocke + Magen-Milz-Qigong
Ab Mo. 30.04.2018 (10 Termine)
Tian Gong Institut, Berlin

DVD »Magen-Milz-Qi-Übung«

Lass dich bei deiner täglichen Magen-Milz-Übung von Meisterin Tianying unterstützen. Die DVD enthält eine Übungsanleitung, alle Übungen werden vorgeführt und können "mitgemacht" werden. Eine Energieübertragung kräftigt den Magen-Milz-Funktionskreis.
Hier Magen-Milz-DVD bestellen